長野県千曲市上山田温泉1-27-11
信州に来たので、またも戸倉（とぐら）上山田温泉に行きました。
まずは、前回訪問時改装中で入浴できなかったかめ乃湯へ。
戸倉駅にあった看板


しなの鉄道戸倉駅前の道をひとすじ上がって、北側の橋を渡り上山田温泉へ。その橋、大正橋から上山田温泉を望む。


訪問時の前々日のゲリラ豪雨で千曲川はどこも川の水は茶色になってました。
ちなみに千曲川をはさんで東が戸倉温泉、西が上山田温泉のようですが上山田温泉より戸倉温泉の方が知名度が高いこともあり一般的には戸倉上山田温泉と呼ばれているようです。
なお、旅館やホテルは絶対的に上山田温泉の方が、豊富です。
地図からして簡単に行けると思ってましたが、意外とごちゃごちゃしてて迷い、徒歩30分以上かかりました。本数は少ないですが、バスもあるのでそちらを利用するのもいいと思います。
トップの写真はかめ乃湯です。外観も風情があってGoodです。
入浴料市外400円。改装後値上げがあった模様。それでも安いと思いますね。


すべて源泉かけ流しの内湯２つ、外湯２つ計湯舟４つ。
石鹸、シャンプーは意外と置いてないので持参が必要。
湯は基本透明ですが、硫黄の匂いがかすかにして源泉かけ流しの温泉感が出ています。
特に写真禁止の明示はなく（見逃したかもしれないが。。）、独湯になったので珍しく？内部の写真も撮りました。


右がメインの湯舟でここだけちょっと熱い。と言っても43℃ぐらいでしょう。
写真ではわかりにくいですが、注湯口が亀の形をしてるのでかめ乃湯になっていると思います。
結構、深くて気持ちいいです。
左の湯舟はジェット風呂でした。源泉かけ流しでジェット風呂なのも珍しいと思います。


源泉かけ流しの壺湯も珍しいと思いますね。入るとザ～とお湯が溢れて気持ちいいです。


ほんと戸倉上山田温泉、日帰りも旅館・ホテルも豊富で魅力一杯です。私的には関東（伊豆半島含む）・甲信で駅から歩いて行ける日帰り温泉街として伊東、諏訪とここで三大と思ってます。
ただ、温泉番付に入っているのを見たことはなく意外と知られてない？。。なんでだろう🤣
■住所
長野県千曲市上山田温泉1-27-11
■形態
日帰専業
■入浴料
（市外大人）　400円 2024年8月時点
■注湯方式
源泉掛け流し
■源泉の場所
長野県千曲市上山田温泉4-1から引湯
■源泉の温度
44℃
■湯船の温度
42.8℃
■主な泉質　　　
アルカリ性単純硫黄温泉
■加水、加温等
加水なし　加温なし　循環濾過なし　消毒なし？（消毒のみ記載なし）
■適応
成分表を確認下さい
アトピー性皮膚炎にも効果があるようです
■石鹸、シャンプーなし
■電車での訪問方法
戸倉駅から徒歩30分程度